Lo stile di vita Figurella: gli stessi principi di vita corretta dispensati dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità).
- Attività fisica moderata e calibrata in base alle necessità fisiche di ciascuno (non esiste un programma uguale per tutti).
- Alimentazione bilanciata e corretta (mangiare tutto, senza privazioni, imparando a scegliere e abbinare).
- Pensiero positivo generato da un approccio attivo alla vita, non passivo! Se tu ti piaci, piacerai anche agli altri!
- Attività fisica moderata e calibrata in base alle necessità fisiche di ciascuno (non esiste un programma uguale per tutti).
- Alimentazione bilanciata e corretta (mangiare tutto, senza privazioni, imparando a scegliere e abbinare).
- Pensiero positivo generato da un approccio attivo alla vita, non passivo! Se tu ti piaci, piacerai anche agli altri!
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